Dicas | Cabelos #1

Todas sonhamos com um cabelo bonito e saudável,
e todas sabemos como é difícil mantê-lo sempre com aspecto impecável,
sem passar a vida a cortá-lo e a recorrer ao cabeleireiro..

E por isso mesmo aqui vos deixo alguns truques que conheço e outros que fazem parte da minha rotina diária.

Lavar e Hidratar:

A regra de ouro ao lavar o cabelo é não usar água muito quente, quanto mais fria melhor!

Deve aplicar-se o champô duas vezes - na primeira é retirada a oleosidade e a sujidade e na segunda é que o cabelo fica realmente lavado.

Depois de se retirar todos os vestígios do champô, deve escorrer o excesso de água das pontas e aplicar o condicionador, deixando actuar 1 a 2 minutos, para ficar bem hidratado. (Eu uma vez por semana, aplico óleo de amêndoas doces - umas gotinhas - nas pontas juntamente com o condicionador, a hidratação é fantástica!!).

Deve evitar SEMPRE as raízes para não ficarem oleosas.

Por fim, lavar muito bem para retirar todo o produto.

10 Regras-Chave:

1. No final do banho dar uma passagem de água fria no cabelo (ajuda a fechar as cutículas dos fios, deixando-os mais brilhantes);
2. Não usar elásticos com metal, pois partem o cabelo;
3. À noite, antes de deitar, escovar o cabelo;
4. Tentar não lavar o cabelo todos os dias (dia sim, dia não é o ideal, as raízes ficam menos oleosas);
5. Não usar em demasia secador, prancha... E quando usar secador tente usar sempre, de cima para baixo (assim evita que o cabelo fique espigado);
6. Quando usar aparelhos de calor no cabelo, não deve ser na potência máxima e deve aplicar um protector de calor, ao longo de todos os fios;
7. Uma vez por semana deve fazer uma hidratação intensa, com uma máscara nutritiva, (pode aplicar película aderente para reter o calor e potenciar o resultado);
8. Quando pentear o cabelo molhado/húmido, deve ter cuidado pois ele está mais frágil, use um pente de dentes lagos e um creme/spray para ajudar a desembaraçar;
9. No Verão deve usar um produto com protecção solar, para proteger o cabelo e a sua cor do sol e da  água do mar e piscina;
10. Para quem tem cabelo comprido, durante a noite, a dormir é quando mais se danifica o cabelo, a fronha da almofada deve ser de seda (para não partir e espigar o cabelo).

Dicas para o cabelo crescer mais rápido:

Confessem todas queriam que o cabelo crescesse mais rápido, principalmente quando vamos cortá-lo e dizemos ao cabeleireiro "é só um dedo ou dois" ou "é só tirar as pontas espigadas" e eles parece que nos ouviram dizer "corte à vontade".

Pois aqui estão alguns truques que ajudam ao crescimento mais rápido do cabelo..

• Durante a lavagem, massajar o couro cabeludo, de forma a estimular a circulação sanguínea;
• Evitar lavá-lo todos os dias, pois enfraquece-o;
• Ter uma alimentação saudável, rica em vitaminas e nutrientes;
• Ingerir muita água, para evitar que o cabelo fique demasiado seco, oleoso ou fraco;
• Evitar tabaco e álcool, pois estes obstruem a corrente sanguínea;
• Tentar cortar as pontas espigadas sempre que necessário (6 em 6 meses é o ideal);
• De vez em quando fazer um tratamento anti-queda e fortificante;
• Podem sempre recorrer a suplementos específicos para fortalecê-lo.

Em breve trago-vos mais dicas e truques, espero que este post tenha sido útil..

E vocês partilhem comigo, que truques usam nos vossos cabelos?

Kisses Mary B.